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足つぼ図を押してください まずは深く考えず、自分の足の裏をいろいろと指圧してみましょう。 固いところ・痛いところを見つけたら、下の図を参考に、体のどの部分に対応しているか、確認してください。 そのツボをクリックすると、かんたんな説明ツライ生理痛を軽減させる効果がある足つぼ 独陰(どくいん) 生理痛や生理不順の改善や動機、息切れにも効果的な足つぼです。 場所 足の裏の人差し指の先に近いところにあるシワの部分が独陰です。 押し方 ①親指を使います。場所 足の裏の土踏まずのやや上の中央、足の指を曲げたときにへこむ所が湧泉です。 効能 湧泉は万能のツボといわれています。血液の循環が良くなり内臓機能が高まり以下のような緩和・改善効果があ 足つぼの図解 大きな図で効果的に反射区の場所を確認 Wellness Report 足つぼ つぼマッサージ 腰痛 ツボ 足つぼ 場所 効果